做引体向上可能会诱发腰肌劳损吗？
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完全可以的。
我有个30x30x30cm的立方体小缸，25L水（不用装太满），从开缸到现在两年了，只需要添水拔草，不需要吸底。
首先是底沙要厚植物要多太阳要足动物要少，其次是不要怕鱼饿。
先说底沙。
一开始这缸是为了整迷你睡莲（虽然现在睡莲没开花，但也没死还在出叶），所以底沙是椰砖土/腐质土+小陶粒铺面+小块火山石碎屑。
土和陶粒混合铺下面，陶粒和火山石混合铺上面（我主要是用陶粒，比较好看，火山石用来压住植物）。
土是…。
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